Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2020
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83,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2141 kcal
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Líp: 62,40g | Prot: 58,91g | Carbs : 317,02g.
Pequeno Almoço: NAR Гранатовый Сок, Авокадо Авокадо, Огурец (без Кожуры), Мёд, Творог 5%. Almoço: Курага, Огурец (без Кожуры), Хлеб, Чеснок, Квашеная Капуста, Молочный Суп. Jantar: Гранатовый Сок, Виноград, Чеснок, Квашеная Капуста, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Пиво, Красное Яблоко, Мир Орехов Миндаль. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de resist.88
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