Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2020
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71,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1920 kcal
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Líp: 72,95g | Prot: 168,39g | Carbs : 144,81g.
Pequeno Almoço: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Protein Frutta Secca Granola e Semi. Almoço: Pane Bianco, Fagiolini Bolliti, Mozzarella, Salame, Prugne. Jantar: Olive Verdi, Petto di Pollo. Snacks/Outros: Mila Skyr Mirtillo Nero. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de caronte78va
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