Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2020
|
71,3 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1414 kcal
|
Líp: 73,70g | Prot: 83,29g | Carbs : 110,70g.
Pequeno Almoço: Перекресток Яйцо Куриное. Almoço: Jamar Томатное Пюре, Овощи Гриль, Шашлык Куриный, Хлебокомбинат Волжский Круассан со Сгущёнкой. Jantar: Лента Винегрет Классический, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Snacks/Outros: Додо Пицца Пицца 4 Сыра . mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Голодные глаза
|