Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2020
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178,4 kg
Perdidos até agora: 31,6 kg .
Ainda faltam: 83,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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805 kcal
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Líp: 11,24g | Prot: 91,90g | Carbs : 87,80g.
Pequeno Almoço: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Clara de Huevo, Café Espresso, Níscalos. Almoço: Escuris Lomos de Atún de Aleta Amarilla, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Acelga, Papa Cocida. Snacks/Outros: Café. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Abraham_wp
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