Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2020
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1208 kcal
|
Líp: 44,22g | Prot: 42,60g | Carbs : 166,70g.
Pequeno Almoço: Ubi Ungu Rebus, Bakwan. Almoço: Botok, ABC Saus Sambal , Ayam Goreng, Bakwan, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Ikan Teri, Sambal Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bakwan, Dada Ayam, Mangga, Ubi Ungu Rebus. Snacks/Outros: Ubi Ungu Rebus, Brownies, Buah Anggur, Apel (tanpa Kulit). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LiaShintaA
|