Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2020
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90,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2741 kcal
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Líp: 101,28g | Prot: 180,56g | Carbs : 274,01g.
Pequeno Almoço: Gomets Bala de Goma, Yoki Amendoim Japonês , Café, Pão Francês, Ovo Frito. Almoço: Congelados da Sônia Panqueca de Frango , Escondidinho de Carne Seca, Aurora Linguiça de Frango, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Ovo, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Itambé Iogurte de Morango, Quaker Aveia em Flocos Finos, Patinho Grelhado, Salgadinho de Festa, Nestlé Docinho de Leite Ninho. Snacks/Outros: Baião de Dois, Aurora Linguiça de Frango, Fullife Nutrition 100% Pure Whey Isolado, Banana Prata, Congelados da Sônia Panqueca de Frango . mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de deusimarfilho
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