Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2020
|
67,6 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
820 kcal
|
Líp: 19,08g | Prot: 31,55g | Carbs : 137,69g.
Pequeno Almoço: Чай, Манная Каша на Молоке. Almoço: Хлеб из Цельной Пшеницы, Сметана , Овсяное Печенье с Яблоком, Чай. Jantar: Салат, Говяжий Соус (Консервированный), Чечевичный Суп, Хлеб из Цельной Пшеницы. Snacks/Outros: Мандарины, Кофе (из Молотых Зерен), Персики. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ayshenserifova
|