Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2020
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62,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1298 kcal
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Líp: 58,16g | Prot: 54,21g | Carbs : 155,75g.
Pequeno Almoço: Ovo Mexido. Almoço: Abóbora Cabotia, Abobrinha Italiana, Melancia, Carne Moída Refogada, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Couve Manteiga Refogada, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Jantar: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne Moída Refogada, Abóbora Cabotia. Snacks/Outros: Bauducco Torrada Integral, Amendoim & Cia Creme de Amendoim, Wickbold Bisnaguinha, Taeq Morango Congelado, Mamão, Lugen Semente de Chia, Kefir de Leite, Estrela do Oriente Castanha do Pará. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de andrea772
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