Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2020
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71,7 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1640 kcal
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Líp: 22,22g | Prot: 49,20g | Carbs : 164,26g.
Almoço: Nissin Miojo de Galinha Caipira. Jantar: Pão de Alho, Salada Vinagrete, Arroz Branco (Cozido), Picanha Especial Extra, Império Cerveja Puro Malte. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jafferswim
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