Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2020
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67,5 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2473 kcal
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Líp: 86,11g | Prot: 88,10g | Carbs : 345,08g.
Pequeno Almoço: Bontà Viva Yogurt Magro 0 Grassi Pesca, McDonald's Brioche Crema. Almoço: Pere, Prugne, Peperoni Arrostiti, Vallelata Ricotta Fresca, Fettina di Vitello, Uva Bianca, Banana, Mela. Jantar: Risotto con Asparagi, Colle Maggio Scamorza Affumicata, Melone, Uva Bianca. Snacks/Outros: Sucai, Oro Saiwa Oro Più Gocce di Cioccolato, Magnum Mini Classic, Mulino Bianco PlumCake Integrale, Mulino Bianco PlumCake Integrale, Pesca, Mandarino, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sindak83
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