Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2020
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91,5 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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715 kcal
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Líp: 40,82g | Prot: 37,33g | Carbs : 51,03g.
Almoço: Silver Hills Squirrelly Bread, Compliments Cooked Ham, Salad Dressing, Subway Tomatoes, Lettuce. Jantar: Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Beef and Vegetables in Soy-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture), Cooked Lentils (Fat Added in Cooking), Grace Pure Creamed Coconut. Snacks/Outros: Peanut Butter. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de lamapa515
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