Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2020
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98,4 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1427 kcal
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Líp: 43,51g | Prot: 101,69g | Carbs : 164,84g.
Pequeno Almoço: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked) , Fried Egg . Almoço: Jimmy John's #4 Turkey Tom (No Mayo). Jantar: Turnip, White Tuna Fish (Drained Solids In Water, Without Salt, Canned) , Granny Smith Apples, Triscuit Crackers Original, Cooked Kale (from Fresh), Silk Unsweetened Soymilk. Snacks/Outros: Pineapple . mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de XO OX
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