Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2020
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60,4 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1820 kcal
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Líp: 111,31g | Prot: 62,26g | Carbs : 143,14g.
Pequeno Almoço: Mika Farinha de Tapioca, Orégano, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Louro Verde Farinha de Chia, Ovo Frito, Sal, Melitta Café sem Açúcar. Almoço: Jiló Cozido, Abobrinha Refogada, Bisteca de Porco Grelhada, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Rabanetes. Jantar: Mel, Morangos, Carne de Vaca Moída (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado). Snacks/Outros: Bob's Milk Shake Nuts, Bob's Big Bob, Mel, Morangos. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda0512
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