Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2020
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64,9 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1531 kcal
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Líp: 43,52g | Prot: 75,96g | Carbs : 218,07g.
Almoço: Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Cebolas Maduras Cozidas. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Mini, Pizza de Calabresa, Qualitá Nozes sem Casca, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Banana, Integralmedica Whey Protein Isolate. Snacks/Outros: Melancia. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Clóris
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