Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2020
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1318 kcal
|
Líp: 41,52g | Prot: 48,22g | Carbs : 192,09g.
Pequeno Almoço: Gula Pasir, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Sambal Goreng, Cumi Kukus atau Rebus , Nasi Putih. Almoço: Kikil, Lontong Sayur. Jantar: Bamboe Saus Asam Manis, Jamur Kancing, Sambal Goreng, Cumi Kukus atau Rebus , Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih. Snacks/Outros: Kacang Rebus, Kue Pukis, Nabati Siip Keju, Lupis. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chupretpretpret
|