Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2020
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1281 kcal
|
Líp: 44,64g | Prot: 45,63g | Carbs : 173,78g.
Pequeno Almoço: Oreo Печенье, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%, Карат Пирожное Бисквитное Буше, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Almoço: Зеленый Чай, Морозко Блинчики с Картофелем и Грибами, ВкусВилл Блинчики с Вишней Замороженные, Fine Life Блинчики с Курицей . Snacks/Outros: Банан. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alexsharov.spb
|