Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2020
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73,5 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1400 kcal
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Líp: 47,99g | Prot: 90,16g | Carbs : 149,10g.
Pequeno Almoço: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Goreng. Almoço: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Kue Nastar. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de kakazdenk
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