Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2020
|
103,2 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 27,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2176 kcal
|
Líp: 115,63g | Prot: 157,37g | Carbs : 124,48g.
Pequeno Almoço: Творожный хлеб, Кофе, Помидоры, Favorit Сыр Легкий, Delicato Кокосовое Масло. Almoço: Колбаска куриная🐔, Беларусь Сыр Маасдам, Сбитень, Подлива, Кролик Тушеный, Гречка Отварная. Jantar: Разносол Грузди Соленые, Домик в деревне Сметана 15%, Колбаска куриная🐔, Фасолевый Суп. Snacks/Outros: Бабаевский Шоколад Горький, Пятерочка Яблоко Красное , Новосибхлеб Хлеб Богороднинский Бездрожжевой, Дымов Сырокопчёный Бекон, Блины с Творогом. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Олеся7834
|