Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2020
|
79,4 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1236 kcal
|
Líp: 43,39g | Prot: 62,25g | Carbs : 154,49g.
Pequeno Almoço: Завод Алешина Козинаки Солнечные, Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Плавыч Сыр Плавленный с Ветчиной, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кофе с Молоком, Пиканта Кабачковая Икра, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Almoço: Ярче Конфеты, Чай с Молоком, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Русское Море Селедочка Бочковая Слабосоленая, Картофель Отварной. Jantar: Виктория Грудка Куриная Отварная, Бешбармак. Snacks/Outros: Торт Сливочный Фунт, Чай с Молоком. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alisa oxy
|