Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2020
|
88,8 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
375 kcal
|
Líp: 11,61g | Prot: 12,23g | Carbs : 56,17g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Кускус (Вареный), Голубика, Кофе, Ultimate Nutrition Омега 3, Коричневый Сахар. Almoço: Пончики Покрытые Шоколадом, ВкусВилл Финиковый Сироп, Говядина Отварная, Кофе, Помидоры Черри, Сыр Фета. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
 Comentários
Привет,в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут : основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка ,дружный коллектив. Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025. Будем рады 😃
03 out 20 por membro: nast29liss
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nv_ageeva
|