Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2020
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51,6 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1487 kcal
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Líp: 53,51g | Prot: 80,87g | Carbs : 172,46g.
Pequeno Almoço: Tahu Bacem, Getuk, Tropicana Slim Cafe Latte. Almoço: Bakmi GM Sapo Tahu, Tempe Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Jantar: Martabak Manis, Mie Ayam. Snacks/Outros: Rengginang. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ambarati
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