Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2020
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65,9 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1903 kcal
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Líp: 66,11g | Prot: 161,62g | Carbs : 165,25g.
Almoço: 찐감자, 닭 다리, 밥, 파김치, Source Naturals 차전자피 가루 (PSYLLIUM HUSK POWDER). Jantar: Source Naturals 차전자피 가루 (PSYLLIUM HUSK POWDER), 콤비네이션피자, 훈제치킨. mais...
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1767 kcal
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Exercício:
칼소폭 - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de 강유미기자
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