Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2020
|
118,5 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 49,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3187 kcal
|
Líp: 148,39g | Prot: 153,65g | Carbs : 201,76g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя, Herbalife Травяной Концентрат. Almoço: Пестравка Кефир 1%. Jantar: Мираторг Рёбрышки Свиные, Lambrusco Вино Lambrusco Muzzetti 0.75, Пекинская Капуста, Бутерброд с Икрой. Snacks/Outros: Пестравка Кефир 1%, Herbalife Формула 1 Вечерний Коктейль, Herbalife Травяной Напиток Классический, Siberian Super Natural Sport Cherry+Shocolate, Herbalife Травяной Концентрат, Пестравка Кефир 1%, Yoo Go Комплекс Клетчатки Active Fiber Яблако-Лимон. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Inna_Naumova
|