Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2020
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75 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1910 kcal
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Líp: 56,34g | Prot: 54,68g | Carbs : 290,53g.
Pequeno Almoço: Bihun Goreng, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih, Kopi. Almoço: Ikan Teri, Carrefour Genjer, Bihun Goreng, Nasi Putih. Snacks/Outros: Opak, Pepaya, Roti Goreng. mais...
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2160 kcal
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Exercício:
Motociclistas - 10 minutos, Limpeza - 1 hora, Estar Sentado - 4 horas, Descansar - 13 horas e 50 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de SusiSriRahayu
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