Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2020
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56,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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811 kcal
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Líp: 41,73g | Prot: 24,48g | Carbs : 92,14g.
Pequeno Almoço: Teh Herbal, Telur Rebus. Almoço: Kacang Campuran Sangrai Kering (dengan Kacang Tanah, dengan Tambahan Garam), Bakso Daging Sapi, Telur Rebus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Snacks/Outros: Brownies dengan Lapisan (Gula), Fitbar Fitbar Choco Delight. mais...
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A Perder 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tharenta
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