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H-DAY 3860 KCAL
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77,8 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3909 kcal
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Líp: 112,81g | Prot: 142,33g | Carbs : 567,25g.
Pequeno Almoço: BIOdì Miele Millefiori Biologico, Alesto Mandorle Californiane, Crownfield Corn Flakes, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Almoço: Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Pasta Integrale. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Pizza Marinara, Milbona Mozzarella per Pizza. Snacks/Outros: Mele Pink Lady. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cesa 4
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