Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2020
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2175 kcal
|
Líp: 141,30g | Prot: 108,30g | Carbs : 64,38g.
Pequeno Almoço: Намажь Орех Арахисовая Паста с Финиками и Кофе, Свитлогорье Сливки 33%, Лук, Свиной Фарш (Приготовленный), Баклажан. Almoço: Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Куриные Бедрышки (Запеченные), Iberica Маслины без Косточки, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, БМК Сыр Чечил Рассольный, ВкусВилл Сидр Яблочный Полусладкий. Jantar: Намажь Орех Арахисовая Паста с Финиками и Кофе. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de o.niklashkova
|