Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2020
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2127 kcal
|
Líp: 77,10g | Prot: 115,34g | Carbs : 237,47g.
Pequeno Almoço: Nutrend Be Slim, Киноа (Вареный), Green Food Арахисовая Паста, Rice Up Хлебцы, Клубника, Яйцо. Almoço: Яичный Белок, Naturespromise Макароны Полбяные, Оливковое Масло, Яичный Белок. Jantar: Теско Лосось Свежий. Snacks/Outros: Банан, Body&Future Almond Milk, Green Food Арахисовая Паста, Сухие Цельные Семена Кунжута, Гречка. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Dasha2mail
|