Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2020
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82,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1812 kcal
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Líp: 51,68g | Prot: 84,89g | Carbs : 215,86g.
Pequeno Almoço: Арбуз, Гранатовый Сок, Авокадо Авокадо, Красные Помидоры, Овсяноблин. Almoço: Квашеная Капуста, Гранатовый Сок, Курица Вареная, Арбуз. Jantar: Canti Вино Красное Сухое, Canti Вино Красное Сухое, Огурец (без Кожуры). Snacks/Outros: Чеснок, Манты. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de resist.88
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