Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2020
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101 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1467 kcal
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Líp: 73,32g | Prot: 45,11g | Carbs : 154,91g.
Pequeno Almoço: Low Carb Brot, Calvé Pindakaas, Aldi Bayerischer Leberkäse, Filinchen Low Carb. Jantar: Knorr Curry Sauce, Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Pfirsiche Halbe Frucht Gezuckert, McCain 123 Frites , Basmati-Reis (Gekocht), Gut & Günstig Käsekuchen Quark, Zitronenkuchen. Snacks/Outros: Ja! Feine Salzstangen (25g). mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de bronsus
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