Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2020
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1890 kcal
|
Líp: 66,82g | Prot: 126,12g | Carbs : 197,34g.
Pequeno Almoço: Parmalat Молоко 3,5%, Черемушки Батон Нарезной, Велком Колбаса Романо, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами. Almoço: Шаурма. Jantar: Олейна Подсолнечное Масло , Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Картофель Отварной, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, РИФ Сибас Потрошеный. Snacks/Outros: Delicadore Молочный Шоколад с Мягкой Начинкой со Вкусом Карамели. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TimeOut86
|