Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2020
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1100 kcal
|
Líp: 38,01g | Prot: 69,96g | Carbs : 118,99g.
Pequeno Almoço: Националь Кокосовая Стружка, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Красная Цена Молоко 1,5%, Геркулес Монастырский. Almoço: Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Помидоры, Яичный Белок, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гречка. Jantar: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Сухие Семена Чиа, Избенка Творог из Топленого Молока 5%, Вкусвилл Торт Наполеон Постный. mais...
|
A Perder 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de azazalia
|