Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2020
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65 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1021 kcal
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Líp: 26,17g | Prot: 47,06g | Carbs : 142,34g.
Pequeno Almoço: Rolnik Kukurydza Mini Kolby, Jajko Gotowane, Pomidory, Rukola, Vital Fresh Kiełki Koniczyny , Biedronka Chleb Tostowy Pszenny. Almoço: Vital Fresh Smoothie Jabłko Gruszka Szpinak. Jantar: Nasza Spiżarnia Ogórki Kanapkowe, Cebule, Leśne Skarby Podgrzybki , Cenos Kasza Owsiana, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka. Snacks/Outros: Winogrona, Śliwki, Zott Jogurt Naturalny Primo. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Taka Sobie ☺️
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