Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2020
|
93,7 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1866 kcal
|
Líp: 96,81g | Prot: 40,08g | Carbs : 206,31g.
Pequeno Almoço: Черемушки Торт Чародейка, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая, Кофе с Молоком и Сахаром, Коломенское Батон Нарезной, Котлетарь Котлеты по-Киевски , Хлеб Бородинский. Jantar: Мерси Конфеты, ВкусВилл Онигири с Тунцом. Snacks/Outros: Мерси Конфеты. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Андрей Сиркен
|