from a few weeks ago I keep gaining this then lose it again
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83,9 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1743 kcal
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Líp: 49,49g | Prot: 120,35g | Carbs : 204,21g.
Pequeno Almoço: Protein Shake. Almoço: Chicken or Turkey Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Jantar: Wonton (Meat Filled Fried Won Ton), Pork Spring Roll, Chicken Fried Rice, Vermicelli. Snacks/Outros: Sainsbury's Skimmed-Milk, Sainsbury's Red Onions, Subway Cheese Toastie. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
Just your treat from last night will come off probably in next few days.
03 out 20 por membro: shell2006
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Yeah I've eaten out a lot as well so I knew would
03 out 20 por membro: annmarie1987
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Histórico de Peso de annmarie1987
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