Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2020
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99,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1624 kcal
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Líp: 70,68g | Prot: 80,61g | Carbs : 174,88g.
Pequeno Almoço: Aldi Original Sausage Links, Egg. Almoço: Pita Bread, Baba Ghanoush, White Rice, Creamed Spinach (from Frozen), Daphne's Greek Cafe Tabouli Salad. Jantar: Hello Fresh Street-Cart Style Chicken Shawarma Bowls. mais...
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2681 kcal
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Exercício:
Dormir - 9 horas e 6 minutos, Descansar - 13 horas e 49 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 5 minutos. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kathyscoop
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