Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2020
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78,4 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1336 kcal
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Líp: 52,94g | Prot: 43,45g | Carbs : 168,29g.
Pequeno Almoço: Morrisons Whole Milk, Kellogg's Corn Flakes, Tea with Milk, Morrisons Honey. Almoço: Greggs Sausage Roll, Baxters Carrot & Coriander Soup (200g). Jantar: Chinese Fried Rice, Sweet and Sour Sauce. Snacks/Outros: Muller Light Greek Style Coconut with A Hint of Vanilla Yogurt, Lidl Fruit & Nut Granola. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mamabex
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