Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2020
|
81,6 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 25,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
308 kcal
|
Líp: 4,37g | Prot: 51,50g | Carbs : 12,82g.
Pequeno Almoço: Soprole Yoghurt Batido Light. Almoço: Cebolla en Escabeche, Repollo Verde, Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: Cebolla en Escabeche, Repollo Verde, Lechuga de Hoja Verde, Atún en Agua (Enlatado), Pechuga de Pollo a la Plancha. mais...
|
|
176 kcal
|
Exercício:
Better me 3 - 23 minutos, Apple Health - 23 horas e 37 minutos. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de adecrmn
|