Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2020
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47,3 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1145 kcal
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Líp: 52,84g | Prot: 59,48g | Carbs : 110,11g.
Pequeno Almoço: Bolo de Banana, Selita Requeijão Cremoso, Pão Francês sem Miolo. Almoço: Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Cenouras, Alface, Batata Assada. Jantar: Queijo Branco, Ovo Cozido, Cenouras, Alface de Folha Vermelha. Snacks/Outros: Garoto Chocolate Meio Amargo , Vitória Uva, Eqlibri Panetini Sabor Presunto Defumado , Pêssego. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ruthcoelhoss
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