Jornal de slimjim21, 03 out 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2020

91,2 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 15,0 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 03 outubro 2020:

999 kcal

Líp: 19,00g | Prot: 10,62g | Carbs : 102,12g. Jantar: Beer, Panera Bread Chocolate Chipper Cookie. mais...

2698 kcal

Exercício: Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 10 minutos, Descansar - 13 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

A Ganhar 0,4 kg por Semana

Histórico de Peso de slimjim21