Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2020
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54,4 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1120 kcal
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Líp: 34,68g | Prot: 48,40g | Carbs : 158,96g.
Pequeno Almoço: Bolu kecil, Singkong Rebus, Mangga, Pepaya. Almoço: Singkong Rebus. Jantar: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Kecambah, Tempe Kukus, Tahu Kukus. Snacks/Outros: Pepaya, Donat (Tawar), Bolu Kukus Tiramisu. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de aderryass
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