Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2020
|
78,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1326 kcal
|
Líp: 43,04g | Prot: 112,04g | Carbs : 127,28g.
Pequeno Almoço: Творожная Запеканка с Яблоками, Кофе с Молоком, Умалат Сыр Сулугуни, ВкусВилл Тартин Ржаной. Almoço: Шашлык из Телятины, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Тартин Ржаной, ВкусВилл Суп Брокколи. Jantar: Творожная Запеканка с Яблоками, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Grow Food Тушёная Телятина. Snacks/Outros: Кабачок, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Творожная Запеканка с Яблоками, Бразильские Орехи. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AVSH19
|