Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2020
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61 kg
Perdidos até agora: 37 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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561 kcal
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Líp: 14,60g | Prot: 40,75g | Carbs : 68,47g.
Almoço: Nasi Putih, Kelor, Udang Goreng, Ikan Belanak, Jeruk, Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Nutrijell Agarasa Stroberi. Jantar: Buah Anggur, HiLo Kacang Hijau. mais...
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2722 kcal
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Exercício:
Cardio - 3 horas e 13 minutos, Descansar - 12 horas e 47 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de cindybahri.k
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