Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2020
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61,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1316 kcal
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Líp: 44,58g | Prot: 39,47g | Carbs : 194,70g.
Pequeno Almoço: Melon, Melon, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Almoço: Gula Pasir, Filma Minyak Goreng Filma, Bakwan, Telur Rebus, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Jantar: KFC Chicken Wing Original Recipe, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Tahu Goreng, Nasi Putih. Snacks/Outros: Bakso Aci. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de rahmawatinoviida
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