Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2020
|
76,6 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1579 kcal
|
Líp: 49,58g | Prot: 84,61g | Carbs : 186,91g.
Pequeno Almoço: Экомилк Сыр Творожный, Елизавета Хлебцы с Луком. Almoço: Рис Отварной, Куриный Фарш. Jantar: Варенье, Valio Плавленный Сыр Карамель, Фруктовый Салат, Сметана , Пятерочка Помидоры, Бахетле Минтай Жареный в Панировке. Snacks/Outros: Aperol Aperol, Спрайт Спрайт, Блинчики. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ксю.0_0
|