Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2020
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47,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1349 kcal
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Líp: 41,80g | Prot: 95,85g | Carbs : 140,98g.
Pequeno Almoço: Kevin Levrone Anabolic Pro-Blend 5, Жареное Яйцо без Жира, Командор Хлеб Многозерновой, Ultimate Nutrition Омега 3, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Almoço: Любятово Печенье Шоколадное, Тефтели с Рисом, Barilla Макароны Отварные. Jantar: Ultimate Nutrition Омега 3, Kevin Levrone Anabolic Pro-Blend 5. Snacks/Outros: Kevin Levrone Anabolic Pro-Blend 5, Рыба Копченая. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de anikoli
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