Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2020
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1242 kcal
|
Líp: 49,86g | Prot: 99,81g | Carbs : 102,73g.
Pequeno Almoço: Белебеевский Сыр Мраморный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Сливочное Масло, Пшено, Тыква. Almoço: Простоквашино Сметана 10%, Огурец, Капуста Белокочанная, Золотая семечка Растительное Масло, Помидоры, Морковь, Лук, Перловка, Минтай. Jantar: Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Помидоры, Кальмар. Snacks/Outros: Грейпфрут. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de baikal2508
|