Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2020
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69,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1315 kcal
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Líp: 58,93g | Prot: 95,85g | Carbs : 97,64g.
Pequeno Almoço: Cimory Cimory Squeeze. Almoço: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Samyang Jjajang. Jantar: Dada Ayam, Sosis Daging Sapi, Selada, Ssamjang, Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak). Snacks/Outros: Ellenka Fiber Creme, Tropicana Slim Cafe Latte. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de cicichepi
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