Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2020
|
55 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1347 kcal
|
Líp: 62,34g | Prot: 67,92g | Carbs : 128,77g.
Pequeno Almoço: Киндер Пингви, Кофе, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. Almoço: Молоково Молоко 2,5%, Кофе, KDV Вафли в Карамели, в Молочно-Шоколадной Глазури, Агрокомплекс Арбузы Маринованные, Слобода Кетчуп, Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе, Макфа Спагетти Отварные, Борщ с Курицей. Jantar: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Hochland Сливочный Плавленный Сыр, Омлет или Яичница, Доброфлот Горбуша Натуральная, Банан, Творог 5%, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный. Snacks/Outros: Аютинский Хлеб Слойка с Вишнёвой Начинкой, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Премия Семга Слабосоленая, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karinochka120894
|