Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2020
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50,2 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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802 kcal
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Líp: 12,31g | Prot: 41,01g | Carbs : 138,34g.
Pequeno Almoço: 사과, 냉동 블루베리, 매일 매일 바이오 플레인 요거트, 산들찬 호박즙. Almoço: 파프리카, 빨간 토마토, 산들찬 호박즙, 맛있닭 닭가슴살스테이크. Jantar: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 찐고구마, 풀무원 네컵 연두부, 산들찬 호박즙. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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